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山での応急手当講習会

2014年12月14日(日)晴れ時々くもり
恒例の「山での応急手当講習会」を市ケ原で実施しました。
参加者は受講生4人、スタッフ4人の計8人です。
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①一次救命措置の心肺蘇生
今回は人形を手配できなかったので、人間で・・・
というわけにもいかず、ザックで方法だけやってみました。
※最近は人工呼吸はしないで、心臓マッサージだけを続けるそうです。

②三角筋の使い方
まずはたたみ方の練習です。
すぐに使えるようにたたみます。これがけっこ難しい!
頭の怪我のときの巻き方。止血も兼ねてしっかり巻きます。
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このほかに、足、腕、膝、などの巻き方、
そして骨折した時やねんざした時の固定の仕方なども練習します。

③次に搬出方法、
ストック4本とレジャーシートで担架を作ります。
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しかしこれは山道では難しい、背負うのが実用的でしょう。
ザックとストックを使って、
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これなら20分ぐらいなら歩けそうです。
しかしやっぱり自分で歩いてもらいましょう。
ということで、ストック2本で松葉杖を作ります。
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体が冷えてきたら、山筋ゴーゴー体操を実施!
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講習中3回も体操をしたので、体はほかほかしてました。

寒い中、市ケ原で4時間近くの講習でしたが、
受講した皆さんからは、
「大変勉強になった、毎年実施してほしい!」
というお言葉をいただきました。
参加者の皆さん、寒い中お疲れさまでした。
また、まだ受講されてない方は、次回ぜひ参加ください!
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by koberozan | 2014-12-19 17:59 | ハイキング | Comments(0)

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